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Le sommeil du bébé

Le sommeil est dans le top 3 des problématiques rencontrées par les jeunes parents. Mais au fait, comment fonctionne le sommeil du nouveau-né ? Quand fait-il ses nuits ? Combien d’heures dort-il ? Quelles sont les phases du sommeil du bébé jusqu’à 3 ans ? Qu’est ce que le cododo?

Le Programme Benevolence vous livre ici toutes les notions essentielles dont vous aurez besoin pour comprendre le sommeil du bébé et de l’enfant, d’en saisir les grands principes pour répondre au plus prêt aux besoins de l’enfant.

Vous trouverez une vidéo introductive en motion design afin de vous engager dans la compréhension des grands principes de cette thématique essentielle de façon simple, rapide et efficace, d’en saisir les contours et les atouts.

Pour accéder à l'intégralité de ce contenu, vous devez être connecté(e) ou souscrire à cette thématique.

BenePlus :
  • Instaurer un rituel du coucher permet au bébé de prendre des repères (se mettre en pyjama, se laver les dents, lumière tamisée, histoire dans le lit,…)
  • Gardez un peu de jour dans la pièce lors des siestes en journée pour lui permettre de différencier le jour de la nuit
  • Écouter son enfant sur ses besoins de sommeil
  • Si votre bébé s’endort dans la voiture essayez un maximum de respecter un cycle de sommeil sans le réveiller (prévoir un bouquin ou de la batterie sur son téléphone 😉)

Nos engagements c'est du sérieux

Des valeurs respectant l’enfant :
dans la bienveillance pour qu’il devienne
un futur adulte épanoui

Des informations scientifiques
portées par des experts
accessibles à tous

Un accompagnement
adapté à tous
sous plusieurs formes

Un Programme cohérent
conçu par des professionnels de l’enfance et de la parentalité